¿Cómo hacer tus propios probióticos?
Hacer tus propios probióticos en casa puede ser un proceso interesante y gratificante. Los probióticos son microorganismos beneficiosos que pueden mejorar la salud del intestino y promover un equilibrio en el microbiota intestinal. Aquí te damos una receta básica para hacer yogur probiótico casero: una forma popular de obtener probióticos....